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Mentaltraining

Über dieses Produkt

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Das Training hilft Mitarbeitenden dabei, langfristig nachts zu Erholung und Ruhe finden. Es zeigt, wie man durch einen produktiven Umgang mit seinen eigenen Denkprozessen lernen kann, besser ein- bzw. durchzuschlafen. Durch das Selbsterleben in Übungen erhalten die Teilnehmenden Werkzeuge, mit denen sie nächtlichem Grübeln entgegenwirken. Wir vermitteln wissenswertes Rund um das Thema Schlaf und räumen mit typischen Missverständnissen auf.

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TrainingUnternehmenTeamMitarbeiterGrübelnSchlafPsychologen
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Hafentor 2, Hamburg 20459
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